Luapan emosi

Setiap manusia pernah merasakan marah, sedih, senang, bahkan bahagia. Semua itu adalah emosi yang tercipta alami dalam tubuh manusia. Emosi bisa keluar kapan saja dan dimana saja. Ada orang yang bisa menahan emosi pada waktu marah, ada juga yang langsung meluapkan emosinya pada  saat itu juga tanpa berfikir akibat yang akn ditimbulkan. Ada orang yang lompat-lompat ketika ia mengalami kebahagiaan, ada juga orang yang hanya tersenyum untuk meluapkan rasa bahagianya. Ada orang yang setiap ia mengalami kesedihan, ia akan menceritakannya kepada orang terdekatnya dan ada juga orang yang hanya terdiam diri sendiri untuk memikirkan semua kesedihan-kesedihannya.

Itu semua adalah luapan emosi yang jika dilakukan hati atau perasaan kita akan sedih lebih nyaman. Seperti halnya orang yang suka menulis diary setiap hari, ia akan lebih baik ketika ia telah meluapkan seluruh isi hati nya pada buku diary nya. Atau seseorang yang lebih suka bercerita kepada teman dekatnya ketika ia mengalami sesuatu kejadian-kejadian yang telah dialaminya, agar perasaannya dapat lebih nyaman.

Banyak orang yang bilang, ketika kalian sedang gundah, sedih atau bahkan marah, pergilah ke pantai dan berteriaklah dipinggir pantai, luapkanlah emosi kalian disana maka kalian akan lebih baik dari sebelumnya.

Jadi temukanlah cara kalian untuk meluapkan emosi, karena hal itu akan membuat kalian lebih nyaman dan lebih baik dari keadaan kalian sebelumnya dan kalian akan lebih mudah dalam menjalani hidup ini.